Bien être Espace Vital Romarin: Myriam El Fuente Naturopathe

Voici quelques boissons  pour perdre du poids et brûler les graisses du corps :

1- Jus de citron au miel
On peut augmenter le taux métabolique du corps en consommant ce jus de citron au miel dans un verre d’eau. Ce remède est efficace, ses résultats sont visibles rapidement.

Cette boisson peut être aussi consommée le soir avant d’aller au lit, elle peut aider à perdre jusqu’à 8 kilos en seulement deux semaines. 

Ingrédients

-1 verre d’eau tiède

-2 cuillères à café de jus de citron

-1 cuillère à café de miel d’abeille 

Préparation

Ajouter le jus de citron et le miel à l’eau et bien mélanger.

Boire ce jus quotidiennement sur un estomac vide (à jeun).

2- Jus de citron au poivre noir
Le jus de citron au miel est parfait pour combattre l’obésité, on peut également ajouter du poivre noir en poudre pour un coup de pouce supplémentaire afin de stimuler le métabolisme du corps. Voici la recette. 

Ingrédients

-1 verre d’eau tiède

- 4 cuillères à café de jus de citron

- Un peu de poivre noir en poudre

-1 cuillère à café de miel

Préparation

Ajouter le poivre, le jus de citron et le miel à l’eau tiède.

Bien mélanger.

Boire ce jus une ou deux fois par jour.

La cure peut durer 2 à 3 mois.

3- Eau de cannelle au miel
La cannelle peut être appelée l’insuline naturelle pour maintenir de bons niveaux de sucre dans le sang. Augmentant le métabolisme du glucose, la cannelle est un bon remède non seulement pour le diabète, mais aussi pour l’obésité.
La cannelle empêche l’augmentation du niveau de sucre dans le corps et diminue le stockage des graisses. Combinée avec du miel, elle peut être efficace pour perdre du poids. 

Ingrédients

-½ cuillère à café de poudre de cannelle

-1 cuillère à café de miel

-1 tasse d’eau

Préparation

Faire bouillir l’eau.

Mettre la poudre de cannelle dans une tasse et verser l’eau chaude sur la poudre de cannelle.

Laisser l’eau refroidir et ajouter le miel. 

Boire cette boisson deux fois par jour, matin et soir.

                                                                 Myriam El Fuente Naturopathe